Für Saison fit gemacht
Schweißtreibender Lehrgang
Zwei intensive Trainingstage liegen hinter einer kleinen, aber sehr feinen Gruppe von acht Teilnehmenden. Das als „Kurz-Bootcamp“ angekündigte Wochenende wurde unter der Leitung von Thilo Mund zu einer Mischung aus verschiedenen Bereichen, welche in einer Saisonvorbereitung vorkommen können: neben „Speed on court“, taktischen Grundlagen im Einzel und Doppel, Techniktraining und weiteren grundlegenden Trainingsformen gab es auch Wettkampftraining. Und da bei einer guten Saisonvorbereitung der Kraftraum auch von innen gesehen werden sollte, wurden die Räumlichkeiten des Deutschen Badminton-Zentrums in Mülheim genutzt, um ergänzend jeweils ein Athletiktraining pro Tag durchzuführen.
„Das Feedback der Teilnehmenden war unisono sehr gut. Sich zwei Tage bei dem schönen Wetter in die Halle zu stellen und von Anfang bis Ende so mitzuziehen, zeugt von hoher Motivation. In zwei Tagen holen wir natürlich nicht eine ganze Saisonvorbereitung auf, wenn sie bisher nicht stattgefunden hat“, resümiert Thilo Mund schmunzelnd und ergänzt: „Aber wir konnten sehr gute Impulse setzen, welche auch während der Saison relevant sein werden.“
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