RelaxMinton& Faszien
im Badmintonsport
Sei vom 18.- 19.04.2026 in Mülheim dabei!
Smart Recovery – Ganzheitliche Regeneration im Badmintonsport
Unsere innovative Fortbildung für Entspannung, mentales Training, Regeneration und moderne Faszienarbeit – angepasst an die Anforderungen von Badminton für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Training, Wettkampf und Alltag.
Stressreduktion, Regenerationsprozesse aktiv unterstützen
Alltags- und trainingsnahe Entspannungstechniken
Mentales Training
Grundlagen Erholung und Regeneration
Faszienarbeit
Praxisnaher Transfer: kurze Theorie, viele Selbsterfahrungen, Übungen in Einzel- und Gruppenarbeit
Wende die gelernten Inhalte sicher an und geben sie in deinem Trainings- und Vereinsalltag weiter.
Bei Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung!
Euer Team Bildung